月曜日は、私のチャンピオンデー ～小さな習慣が、美しさをつくる～
今日、5月19日は「チャンピオンの日」ってご存じですか？
これは1952年、日本人ボクサーが初めて世界タイトルを取ったことにちなんだ記念日なんです。
でもこの「チャンピオン」、何もボクシングだけの話ではありません。
毎日をがんばって生きている女性たち――
その姿こそ、私たちにとっての“日々のチャンピオン”だと思うんです✨
月曜日の朝はちょっと重たい…
そんなあなたにこそ伝えたいこと
月曜日の朝って、なんとなく体が重かったり、気持ちが上がらなかったりしますよね。
でも実は、月曜日の過ごし方こそが「1週間の自分」を決めるカギになるんです🍀
たとえば――
・朝、5分だけ深呼吸してみる
・温かいお茶をゆっくり味わってみる
・今日の「がんばったこと」を1つだけ書いてみる
そんな**小さな「自分を整える習慣」**が、
気づいたときには「前より私、ちょっと元気」につながっていくんです。
自分にやさしくできる人が、一番強い
「がんばらなきゃ」と思うのはすばらしいこと。
でも同時に、**「がんばりすぎないこと」**も、とても大事なんですよね。
💡 ちょっと疲れているときこそ、
自分をいたわること、
好きなものを食べること、
眠ること、
深呼吸すること。
そして美容や健康も、続けることに意味があるからこそ、**“やさしく続けられる習慣”**が味方になります。
健康と美しさは、今日の小さな選択から
当店でご紹介しているラナクレールジュレは、忙しい女性を応援する機能性表示食品。
手軽でおいしく、健康的なダイエットや美容習慣を無理なく続けたい方におすすめです。
がんばっている女性たちが、もっと自分を好きになれるように。
ラナベルは、そんな毎日をそっと支える存在でありたいと思っています🍀
最後に：🌷
5月19日は「チャンピオンの日」。
誰かと競うのではなく、昨日の自分よりほんの少し、やさしく、前に進めたら――それがきっと、あなたらしいチャンピオンの姿。
今週も、自分のペースで、一歩ずつ。
そして今日という月曜日が、「またがんばろう」と思えるやさしい始まりになりますように☺️
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