キレイと健康、両方叶えるやさしいミルク習慣🍀
今日、5月30日は「アーモンドミルクの日」。
近年、美容や健康に敏感な女性たちの間で注目を集めている**“植物性ミルク”**の代表格ですね！
今日はその魅力と、日常に取り入れるヒントをやさしくお届けします🍀
アーモンドミルクって、どんなミルク？🥜
アーモンドミルクは、その名のとおりアーモンドから作られた植物性のミルク。
牛乳や豆乳と違って、乳製品や大豆アレルギーが気になる方にも安心して取り入れられる、やさしい飲み物です。
✅ ビタミンEが豊富で抗酸化パワー◎
✅ 食物繊維もたっぷりでお腹の調子にもGood！
✅ 低カロリー・低糖質でダイエット中でも安心✨
忙しい毎日こそ「飲む美容習慣」を
朝食を抜きがちな方や、仕事や育児でバタバタしている方も多いと思います。
でも、そんな時こそ手軽で続けやすい健康習慣が力を発揮します。
💡アーモンドミルクはこんなシーンにおすすめ：
- 朝の目覚めに1杯
- 小腹が空いたときの間食代わりに
- お風呂上がりのリラックスタイムに
🍀 まるで“飲む美容液”のような感覚で、自分をいたわる時間に寄り添ってくれます。
ラナクレールジュレとも相性ばっちり◎
美容と健康をサポートする**ラナベルの「ラナクレールジュレ」**と、アーモンドミルクの組み合わせはまさに理想的！
- ジュレはダイエットサポート＆お腹ケア
- アーモンドミルクは美肌＆抗酸化→ ダブルで取り入れることで、体の中から“キレイ”を目指す女性にぴったりです☺️
最後に：🌷
5月30日の「アーモンドミルクの日」は、
美容も健康も大切にしたい女性にとって、小さな気づきのきっかけになる日🍀
毎日の中で“自分を好きになれる習慣”を、ひとつずつ増やしていきましょう。
Lanabelleはこれからも、あなたのキレイと元気を応援しています☺️✨
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